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榴莲煲鸡做法(榴莲鸡煲汤的做法)

时间:2025-08-13 15:39:00 浏览量:

榴莲煲鸡是一道美味又营养的菜品,它荟萃了榴莲浓郁的香气和鸡肉的鲜美。此菜是广东地区的一道特色菜品,其做法独特简单,让我们一起来探究一下吧!

食材:鸡腿肉1个、榴莲1个、姜片5克、葱花适量、盐适量、生抽适量、清水适量。

步骤:

1. 鸡腿肉洗干净,切成块状,用清水泡20分钟,去除血水。

2. 榴莲切开,取出果肉,放入碗中备用。

3. 锅中放入水,放入泡过水的鸡腿,大火煮开后撇去浮沫,然后加入姜片。

4. 等到鸡肉半熟时,加入清水继续煮。

5. 水沸后,把榴莲果肉捣成泥,加入锅中煮开。

6. 鸡肉半熟时,加入盐、生抽调味,煮10分钟左右。

7. 把榴莲泥加入锅中翻炒均匀,再加入葱花,煮至鸡肉软烂即可。

8. 最后关火,把鸡肉、榴莲果肉和汤分别盛入碗中,撒上一些葱花点缀即可。

此菜肉质细嫩,汤汁鲜香,榴莲香气十分浓郁。榴莲蕴藏着极其丰富的营养成分,如纤维素、蛋白质、矿物质、维生素等,有养胃、益肺、减压等诸多功效。而且榴莲还具有清热解毒、补肾气、促进消化等好处,是一款既美味又有营养价值的菜品,尤其适合年轻人和中老年人食用。

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