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- 发布时间：2026-04-02 20:07:07
1、韭菜花放到清水中，加入少许盐，泡一会，把韭菜花投洗干净，沥净水分
2、把连接韭菜花的韭苔剪去，韭苔比较硬
3、把韭菜花摊开，在通风处晾干水份，变蔫
4、用蒜臼子，把韭菜花捣碎，捣成糊状，味道和口感更好
5、把苹果去皮切成末，姜切成末
6、把韭菜花放在盆内，加入盐姜末和苹果末，喜欢吃辣的还可以加一些鲜辣椒进去
7、用筷子翻拌均匀，放置1小时。韭菜花酱要腌制的咸一些，韭菜花和食盐的比例约为10：1
8、把韭菜花酱装进玻璃瓶子内，或者坛子内，盖上盖子，旋紧。放在阴凉处发酵一星期就可以吃了，放在冰箱内冷藏保存
韭花酱最好吃的十种吃法
韭菜花酱的吃法有十多种，方法也很简单，不论是搭配荤素还是作为主菜或辅料都可以。下面与大家分享一下韭菜花酱的吃法，如：早上喝豆腐脑或者是白粥等清淡食物的时候，在其中加上一点韭花酱，味道就会变得特别鲜美，特别地引人食欲又比如，出外旅游不方便做饭，吃面包、馒头或者是其他干粮的时候，把韭花酱抹在干粮上卷起来吃，特别地别有一般滋味。此外，大家冬天都喜欢刷火锅、涮羊肉，准备调味酱的时候也一定要捎带上韭菜花酱，蘸着蔬菜和肉类一起吃，能更好吃出蔬菜和肉类的鲜甜味。
推荐：韭菜花酱炒鸡蛋
材料：鸡蛋、韭菜花、料酒、白糖
做法：先将鸡蛋打散成蛋液，在蛋液中加入料酒和清水拌匀油锅加热到5成热时倒入蛋液，直到蛋液开始凝固，放入适量的韭菜花酱和白糖，拌炒至蛋液完全凝固即可。
韭花酱最好吃的十种吃法
1、韭菜花用剪刀挨个剪去花蒂，只留花儿，清洗干净。
2、滤干水份，凉干。
3、瓶子洗干净，倒置。
4、材料备用。
5、把苹果和生姜切成片。
6、把韭菜花放上盐搅拌均匀。
7、搅拌机无水状况。装入韭菜花。
8、另把生姜磨蓉、苹果洗净切碎和韭菜花混合，按起动键。
9、把搅拌好的韭菜花放在盘里，搅拌均匀。
10、盛在密封罐里，盖好盖子放入冷藏室，一个星期之后就可以吃了。
