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- 发布时间：2026-04-02 02:41:10
用黄瓜籽补钙正确吗？
黄瓜种子是葫芦科黄瓜的种子。黄瓜籽是民间接骨补钙的**秘方。以前家里养的鸡如果腿断了，老人会用老黄瓜籽喂鸡接骨。几天后，腿骨会长得很好。
经现代药理研究证明，黄瓜籽的主要成分为:多种游离氨基酸(其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效)和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素及其它对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷。可以说，黄瓜籽是目前已知的**的纯天然补钙剂，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。但是，有很多患者并不会合理的使用黄瓜籽，没有充分发挥黄瓜籽的有益作用，甚至事与愿违，对身体造成了不良的影响。
现在不是用黄瓜籽的好时机
有顾客前一天摔了骨头，第二天来药店买黄瓜籽。其实这个时候人体会有应激反应。什么是应激反应？即身体突然受到有害***(如外伤、手术、感染等)时的反应。).在应激反应阶段，机体处于高分解代谢状态，耗氧量增加，蛋白质合成减少，分解消耗增加，脂肪利用也受到限制。因此，当身体处于高分解代谢阶段时，不宜盲目补充。高营养食物是身体的负担。建议饮食清淡，少油、少盐、少辛辣***，无需额外营养即可满足患者的正常营养需求。
当红肿消失，疼痛几乎感觉不到时，可以多添加富含蛋白质和矿物质的食物。这是补充黄瓜籽粉的**时机。
黄瓜籽不适合使用
黄瓜籽虽然好，但是考虑到患者本身的身体问题，并不是每个人都适合。黄瓜籽含有大量油性成分，脾胃虚弱。大便排泄(慢性腹泻，大便不规则)。体质冷的人不宜食用。其实几乎所有的种子和果实都有类似的问题。
黄瓜籽与药物不相容
黄瓜籽含钙量很大，可视为含钙中草药。若与地高辛合用，可增强地高辛的强心作用，增强其毒性，易引起心律失常和传导阻滞。如果与四环素结合，会破坏四环素的结构，削弱其药理作用。
