什么叫做意志力 意志力定义是什么

2026-04-06

什么是意志力？意志力包含了哪些维度？ 意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。 工作与生活中，通常有很多是我们要做的事情和我们不要做的事情，然而我要做和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还要有第三种力量：那就是牢记自己最重要的是什么...