12378投诉保险公司主要有以下技巧：

1、语气要平和，说话要有条理，不要吐槽式投诉保险公司，要让客服人员听明白你想表达什么，还有就是一定不要骂人说脏话。

2、最好提前准备好相关的证据材料，工作人员提问时能够及时答复，要求相关证据时可以第一时间提交，可以节省很多时间，让投诉受理的更快。

3、指出保险公司的违法违规情况，说明保险公司的过错，并表明自己掌握了哪些证据。

4、明确表达自己的诉求，让银保监会明白你想要在那样的结果，不要因为不好意思就模糊自己的诉求，你明确表明他们才更好与保险公司协商。

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